HitScoop HitScoop
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...

السمك.. هذا ما يفعله بأطفالكم!

هيت سكووپ : 
 قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول الطفل في سن 9 – 11 سنة السمك مرة أسبوعياً على الأقل يحسن ذكاءه، ويساعده على النوم بعمق. وتعتبر الأسماك عنصراً هاماً في النظام الغذائي الصحي لاحتوائها على البروتين والفيتامينات والمعادن إلى جانب الدهون الجيدة.
وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة بنسلفانيا ونُشرت في مجلة "ساينتيفيك ريبورتس" يوفر السمك أحماض أوميغا3 الدهنية التي تزيد ذكاء الطفل وتساعده على النوم بعمق.
واعتمدت الدراسة على اختبارات قياس الذكاء (أي كيو) التي أجريت لـ 541 طالباً في الصين. وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك مرة في الأسبوع على الأقل قد حققوا درجات أعلى في اختبارات الذكاء، وأنهم ينامون بشكل أفضل سواء من حيث عدد ساعات النوم، ومدى عمقه.
وحثّت توصيات الدراسة على تقديم الأسماك للأطفال في سن مبكر بداية من 10 أشهر.

عن الكاتب

Hitscoop

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

HitScoop