HitScoop HitScoop
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...

تتبع حمية غذائية ولا تفقد وزنك ؟

هيت سكووپ : 
 يتجه الكثير إلى الالتزام بحمية غذائية صحية للتخلص من الكيلو جرامات الذائدة في أجسادهم ؛ وعلى الرغم من التزامهم الشديد بها إلا أنهم يفشلوا في خفض أوزانهم مما يسبب الكثير من الإحباط والابتعاد عن تجربة حمية جديدة ؛ لكن ما السر وراء ذلك؟
وحدد باحثون من جامعة بون ألمانية أسباب فشل بعض الناس في خفض أوزانهم ؛ وأرجعوا السبب لآليات حماية الجسم الداخلية التي تعتبر الانخفاض الحاد في نسبة الدهون والكربوهيدرات المتناولة بالنسبة للجهاز المناعي لدى الإنسان بمثابة عدوى خطيرة، تؤدي لتفاعل الجهاز المناعي لمقاومتها.
وأوضح العلماء أن أتباع نظام حمية غذائية معينة لسنوات طويلة يؤدي لـ «إعادة برمجة» خلايا الجسم وأجزاء من جيناتها.
ليس هذا فحسب بل يفسر الجسم الانتقال إلى نظام غذائي صحي الذي يؤدي إلى ضغط نفسي، على أنه تهديد خارجي للصحة.
ونصح الباحثون الأشخاص الراغبين في التقليل من وزنهم الزائد بإجراء الفحوصات اللازمة لاختيار أنظمة الحمية الغذائية الصحية التي تختلف من جسم لآخر حسب خصائصه البيولوجية.

عن الكاتب

Hitscoop

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

HitScoop